지식로그

[질문] 대흉근 운동이랑복부운동 좀가르켜주세요 또 식이요법은 어떻게해야되죠?~

조회수 52 | 2008.06.15 | 문서번호: 3877197
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.15

쉬운방법은윗몸일으키기입니다.한달정도하루에100번?너무힘드시면하루하루하는양을늘리면서하세요그러면여자들이좋아할만한복근이생깁니다.그러면화이팅^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 대흉근 운동법
[연관] [운동/경기]한달 20키로 감량 운동법이랑 식이요법좀알려주세요
[연관] 복부중하복부근육만드는방법좀알려주세요특히내장복부운동ㅜㅠ세가지정도요ㅜ제발..
[연관] 체육복?편한복장아래 운동화 어울리나요?
[연관] 가슴근육과복근만들려면간단한운동과멀먹어야되죠??
[연관] 복근만드는법좀알려주세요 부위부분 운동법이요
[연관] 밥먹고어느정도있다운동해야되요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?