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[질문] 하루에팔굽혀펴기를300개정두하는데(나눠서)이렇게1년정도를하면어깨가넓어지나요?

조회수 45 | 2008.06.15 | 문서번호: 3875546
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.15

네 당연히 넓어집니다 그리고 팔을 어깨보다 약간 넓게 벌려서 운동하시면 가슴운동이 되구요 팔을 더많이 벌리셔야 어깨운동이 됩니다^^

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