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[질문] 하루에최소한몇시간수면해야하나요??최소한만요아주최소한~~

조회수 185 | 2008.06.14 | 문서번호: 3852897
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.14

하루최소수면시간은6시간입니다.그보다훨씬많이자거나,적게자는것도건강에좋지않다네요.사망률이가장낮은,건강에가장좋은수면시간이6시간입니다.참고하세요^^

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