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[질문] 사람은하루에최소한몇시간수면을취해야할까요?

조회수 198 | 2008.04.14 | 문서번호: 3126879
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.14

최소한이라고하면 평균은7시간정도이지만 최소한이라고하시니 4~5시간은 하셔야 정상적인 뇌순환과 생활이가능합니다.

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