지식로그

[질문] 하루에잠최소한몇시간자야맑게생활할수있을까요?....

조회수 19 | 2011.05.16 | 문서번호: 16661522
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.16

장수에가장좋은수면시간은연구결과하루7시간이가장좋은것으로나와있습니다.수면시간이짧을수록스트레스와사망률을높인다고하는군요.최소7시간정도가적당.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루에최소몇시간자야하나요??
[연관] 사람은하루에잠최소로얼마나자야하나요 매일그렇게생활할수있으려면
[연관] 하루에최소한몇시간수면해야하나요??최소한만요아주최소한~~
[연관] 하루에최소몇시간 자야함??
[연관] 하루에잠을최대한줄여서자면최소몇시간자야되죠
[연관] 사람이하루에최소몇시간은자야되죠?
[연관] 최소한 하루 몇시간을 자야 정상적인 생활이 가능할까요,?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?