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[질문] 하루에최소몇시간자야하나요??

조회수 209 | 2012.04.30 | 문서번호: 18740958
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.30

하루 권장 취침시간은 6시간~최대 8시간입니다. 즉 아무리 못자도 6시간은 취침을 해야 심혈관에 문제가 생기지 않는다고 합니다^^

[무물보AI]
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