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[질문] 사람이정상적으로활동할수있는최소수면시간알려줘때려맞추지말고과학적으로입증된걸로

조회수 207 | 2008.06.10 | 문서번호: 3802988
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.10

과학적으로는 최소 세시간을 자야 합니다. 열한시부터 두시까지가 내장기관이 쉴 수 있는 시간입니다. 이때 자야 다음날 안피곤합니다.

[무물보AI]
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