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[질문] 인간은 최소몇시간을자고 정상적으로 활동을할수있나요??고등학생기준

조회수 12 | 2008.03.18 | 문서번호: 2843251
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.18

고등학생이시라면,4시간수면법을익혀보세요.두뇌,근육,자율신경의세가지휴식이동시에이루어진다고해요.1.보다짧고,보다깊은수면법2.게으른잠을일소하는4가지방법

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