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[질문] 복식호흡하면아랫배에힘이들어가야하죠?근데명치쪽에힘이들어가요ㅜㅜ어쩌죠????!!!!!

조회수 94 | 2008.06.10 | 문서번호: 3802756
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.10

천천히자주연습하시는것이좋을것같습니다.일부러라도손을올려아랫배를눌러주면서습관화들이는것이좋을것같습니다.좋은답변이길바랍니다^^*

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