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[질문] 복식호흡을하면 아랫배가내려가고갈비뼈가 올라가는건가요 ?아님다른건지확실히좀요

조회수 8 | 2011.02.05 | 문서번호: 15714262
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.05

네 맞습니다. 숨쉴 때처럼 숨을 들이마실 때 가슴이 늘어나고 숨을 내뱉을 때 아랫배가 내려가면서 가슴이 줄어드는 식의 호흡을 의미합니다^^

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