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[질문] 단백질섭취는 운동후30분전에먹어야하나요 아님30분후에먹어야하나요

조회수 159 | 2008.06.10 | 문서번호: 3797717
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.10

운동 30분전쯤에 드시고 소화 조금 시키신후에 운동 시작하시는게 가장 바람직합니다^^

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