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[질문] 밤낮이 바껴서 밤에 잠이오질않는데 어떻게 바꾸나요

조회수 178 | 2008.06.07 | 문서번호: 3759156
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.07

낮에자신이좋아하는일을하거나친구를만나서잠을못자게한후피곤하게해서일찍주무세요.3~4일정도규칙적인싸이클로생활하시면되돌아오실것입니다.

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