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[질문] 허리힘길르는 방법이랑 하제힘기르는 방법좀알려주세요 권투할때넘 빨리힘들어요 ㅠ

조회수 99 | 2008.06.05 | 문서번호: 3727353
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.05

수영등허리는중요부위이기도하지만운동도평소에행하는행위에조금만요령을실으면모든것이운동이될만큼쉽기도하지요허리가약하다함은움직임이별로없다

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