지식로그

[질문] 허리힘 기르는 방법뭐죠??

조회수 183 | 2007.12.07 | 문서번호: 1560562
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.07

일단다리를찢는자세를하고.그상태에서한쪽손으로발끝을잡으면은그팔의허리쪽이막당기겠지요.그렇게고통스러울정도로해야하구요.다음에는당연윗몸일으키기운동

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허리힘길르는방법????
[연관] 허리얇게하는방법은뭐예요?
[연관] 허리살빼는방법은?
[연관] 허리살빼는방법은?
[연관] 허리(?)근육 기르는방법좀 알려주세요
[연관] 허리줄이는방법
[연관] 허리힘 기르는 운동
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?