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[질문] 줄넘기가허벅지살엉덩이살을빼는데효과가있어?만약효과가없다면다른운동좀추천해줘

조회수 11 | 2008.05.27 | 문서번호: 3624684
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.27

다리에큰근육은대퇴사두근과슬괵근입니다,이부위운동을위해무릅을크게올리는동작을해보세요.지방연소에훨씬효과적입니다^^*좋은하루되세요

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