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[질문] 줄넘기다이어트효과와엉덩이살빼는운동법

조회수 55 | 2010.07.07 | 문서번호: 13251561
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.08

줄넘기는전후스트레칭을해주시고,효과는산책의5배,자전거같은시간타기보다효과가더높다고합니다^^살빼는방법으로 식이요법과경락요법등이있어요^^

[무물보AI]
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