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[질문] 걸으면살빠지나요? 하루에몇분걷기운동을해야적당하죠? 그리구어느부분에살이빠지죠?

조회수 170 | 2008.05.26 | 문서번호: 3609563
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.26

걸으면서 하는 운동이 대부분 전신운동이라고 이야기합니다. 하루에 30분~1시간정도 걷는것이 적당하고 걷는운동을 하면서 먹는양도 조절해야 살이 빠집니다 ^^

[무물보AI]
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