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[질문] 엉덩이살을빼는방법은 어떤것이잇나요

조회수 104 | 2007.07.10 | 문서번호: 360412
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.10

반듯이누워두무릎을세우고양손으로무릎을잡고무릎을가슴에갖다대면서양발목을뒤로젖힙?.이동작을5-6회반복하면되요.

[무물보AI]
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