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[질문] 엉덩이살을 빼는방법이 뭐가잇져???

조회수 19 | 2008.02.11 | 문서번호: 2394999
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.11

누워서엉덩이들기1.무릎을세움니다2.엉덩이와배에힘을주고엉덩이를올립니다.이 자세를5초간반복하루에 3번씩해주세요^,^ 그럼이쁜엉덩이만드시길...

[무물보AI]
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