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[질문] 팔굽펴펴기해서 가슴이너무튀어놔왔는데 없애는방법좀

조회수 97 | 2008.05.23 | 문서번호: 3580462
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.23

부분운동만을 하면 전신운동을 하는 것보다 효과가 적습니다. 가슴만을 집중적으로 뺄려고 하지 마시고 전신운동을 해 보세요. 예를들어줄넘기요

[무물보AI]
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