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[질문] 배전체적인 살이랑 아랫배살 빼기에좋은 운동이랑 식습관좀알려주세오

조회수 124 | 2008.05.21 | 문서번호: 3556519
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.21

뱃살운동은 윗몸일으키기가 좋습니다,아랫배살은 달리기가 좋구여~아침은많이,점심은적당히,군것질x,저녁은이른시간에천천히6시30분이후로단식

[무물보AI]
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