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[질문] 운동전 계란을 먹으면어때요? 또 운동을할때 노른자는반숙이 좋나요?

조회수 412 | 2008.05.20 | 문서번호: 3543185
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.20

보통근육키우려고운동하시는분들은흰자만먹는다거나합니다.계란의소화율은날것일수록좋습니다.노른자는반숙이좋겠지요^^

[무물보AI]
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