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[질문] 다이어트에걷기가좋나요줄넘기가좋나요

조회수 140 | 2008.05.18 | 문서번호: 3528966
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.18

걷기 줄넘기 다 좋습니다. 걷기는 유산소 운동으로 지방을 분해하고 줄넘기는 성장판을 자극해 키도 크고 지방을 분해합니다. 적절한운동으로 s라인 만드세요^^

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