지식로그

[질문] 줄넘기와 빨리걷기,오래걷기,자전거타기중뱃살빠지는데도움주는운동은어떤거죠?

조회수 244 | 2008.05.05 | 문서번호: 3349945
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.05

유산소운동, 특히 걷기 많이하시구요. 코로 숨을 들이마시고 입으로 뱉는 복식호흡은 체내 산소율을 높여 뱃살 빠지는데 도움이 됩니다~!!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기,걷기,자전거타기, 등등중에서 살이빨리빠지는 운동은 무엇인가요?
[연관] 줄넘기랑 오래달리기중살더빠지는것은? 운동후바로물먹으면살찌나요? 살 빨리빼는법?
[연관] 걷기운동이랑줄넘기중어떤운동이살제일잘빠져요?빠른기간에빠지는운동
[연관] 줄넘기운동을 하면 어떤것에도움이되나요??뱃살이나팔뚝살이빠지는운동은없을까요..?
[연관] 걷기운동이뱃살빠지는데얼마나도움이데나요
[연관] 뱃살 빨리빠지는운동이요
[연관] 줄넘기하면뱃살 빠지나여?뱃살잘빠지는운동추천좀~~~
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?