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[질문] ID:frailsoul 지식맨님 근데요 전 살빼기운동 열가지무러 봤는데 운동이요 ^^;;

조회수 147 | 2007.07.06 | 문서번호: 334120
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.06

1물을많이먹는다.(하루에8잔)2.아침은 왕처럼.점심은 서민처럼.저녁은 거지처럼(저녁을많이안드시게중요)3.하루1시간이상씩 꾸준히 운동한다.4.튀긴음식먹지않는

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