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[질문] [고민상담]살빼고싶은데 운동법좀 알려주세요

조회수 48 | 2015.01.20 | 문서번호: 21685131
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.20

가장중요한건 먹는거니깐 먹는 걸 좀 줄이세요 아침은든든하게먹고 점심은 반식 저녁은 조금! 물많이먹구요 군것질만 안해도 배들어가요 뱃살빼고싶으면 훌라후프나 윗몸일으키기하세요 아령들고 스트레칭도하구요!

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