[질문] [고민상담]살 잘빠지는 운동하는법 알려주세요

조회수 127 | 2014.12.13 | 문서번호: 21528089

전체 답변:

[지식맨] 2014.12.13

타바타운동법추천해드려요 4분만에 1시간운동효과볼수있구요 스쿼트,팔굽혀펴기,점프등 고강도운동을 반복하게되는데요 이게 조금씩 동작들이달라서 유튜브에 검색하시고 원하는동영상보시면서 운동하시면되실거같아요 이용감사합니다

[무물보AI]

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