지식로그

[질문] 제가 지금 80키로인데 10키로정도만 뺐음좋겠는데 운동법좀알려주세요 허벅지살많아요

조회수 194 | 2008.05.04 | 문서번호: 3336562
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.04

허리를곧게펴고선뒤 팔은 자연스럽게 몸에 붙이고왼쪽 발을오른발옆에 놓고최대한 가지런하도록 무릎을붙인다.팔을 발끝까지 늘어뜨림무릎이구부러지지 않게주의

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 키176에 70키로인데요 10키로정도빼면(줄넘기,운동장빨리걷기)허벅지살많이빠질까요?
[연관] 180 80키로인데 65키로만들고싶어요 헬스할때 어케운동해야하나여
[연관] 저 지금 몸무게가 90키로 나가거든요 생각은 30키로 빼야디는데 어케 빨리 뺄수잇는방법이 잇으면 부탁드립니다
[연관] 180 80키로인데 헬스장가서어떤식으로운동해야할까요 65키로찍고싶은데
[연관] 60 키로인데6학년이에요10 키로빼고싶은데어떻게하면좋은가요?운동으로
[연관] 정말이에요? 운동열심히하고 저대로만하면 이주에 10키로는 힘들긴해도가능성이잇나요
[연관] 80키로이구요다이어트할려고하는데걷는운동몇분해야하나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?