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[질문] 팔에서알통반대쪽근육은 어떻게기르나요? ㅜㅜ

조회수 196 | 2008.05.03 | 문서번호: 3328893
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.03

우선수업중이나쉬는시간에할꺼없으면.. 의자의양쪽옆을두손으로바쳐주세요그리고의자를쎄게잡으시고님몸을오직팔로만들엇다가올렸다가하세요!!

[무물보AI]
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