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[질문] 파워워킹할때 닥치고한시간동안 쭉 걷기만해야하나요?

조회수 101 | 2008.05.01 | 문서번호: 3306038
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.01

연달아 1시간 걷는 것이 가장 좋구요. 음악 들으면서 해도 좋은 방법입니다.꾸준히 하시는게 살빠지는 지름길입니다^-^

[무물보AI]
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