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[질문] 파워워킹어떻게하는거에ㅣ요어디서?몇시간하는게조아요

조회수 208 | 2008.12.13 | 문서번호: 6262765
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.13

파워워킹은 제자리에서 팔다리를 직각으로 걷는 방법입니다. 하루 45분 두번씩하면 다이어트에 효과적입니다.

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