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[질문] 파워워킹인가 그거어떻게 하는거에요? 적당한시간은요?남잔데 좀....

조회수 125 | 2008.09.25 | 문서번호: 5316152
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.25

발가락 끝으로 땅을 차도록 한다. 집중해서 발뒤꿈치로 땅에 먼저 닫도록 하고 발이 수평이 된 다음에 발가락 끝으로 땅을 차고 나가도록 한다.

[무물보AI]
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