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파워워킹어떻게하는거에요?^^
조회수 118 | 2008.11.14 | 문서번호: 5920128
전체 답변:
[지식맨]
2008.11.14
등과허리를똑바로펴고,배근육을등방향으로당긴다음상체를약간앞쪽으로숙이고,팔을90도각도로구부린자세로힘차게흔들면서걷습니다.
[무물보AI]
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