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[질문] 앉아서할수있는운동은뭐가있을까요특히공부하면서요

조회수 104 | 2008.04.24 | 문서번호: 3228310
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.24

손을허벅지밑에넣으신후몸을올렸다내렸다하시면됩니다. 또 다른방법은 복식호흡하시는방법이있습니다.

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