지식로그

[질문] 앉아서할수잇는운동이뭐가잇나요

조회수 112 | 2008.08.12 | 문서번호: 4704807
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.12

1. 허리를 펴고 의자에 앉습니다. 2 양손은 의자 옆 쪽을 잡고, 발은 바닥에 붙입니다. 3. 배에 힘을 주면서 양다리를 붙인 상태로 가슴까지 들어올립니다^^*

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 앉아서할수잇는운동
[연관] 앉아서할수잇는운동
[연관] 앉아서할수잇는운동
[연관] 앉아서할수잇는운동모잇나여ㅋ
[연관] 앉아서할수있는운동
[연관] 앉아서할수있는운동
[연관] 앉아서할수있는운동
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?