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[질문] 식단조절하고운동해서목표만큼살이빠져서 식단조절&운동그만하면 요요현상이오는데

조회수 198 | 2008.04.23 | 문서번호: 3217698
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.23

요요안오게하는방법은요식단조절하고운동밖에없어요관리안해주시면금방다시살찌구요.식이조절하시구요..운동쉬운거..(스트레칭,걷기)등등하시면유지도될거예요

[무물보AI]
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