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[질문] 음식만줄이지말고 운동을하면 요요현상 안온다는거죠? 20일만에 7kg빠진다해도 요요안

조회수 41 | 2010.07.31 | 문서번호: 13532417
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.31

솔직히20일만에7kg은단순한다이어트가아닌혹독히독하게맘먹고하셔야합니다.음식도같이줄이되운동량은더더늘리셔야하죠.한끼먹을양을세끼에나누어드시고물은2L이

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