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[질문] 제가 운동을 복근 운동만 하거든요 식단조절 않하고 하면 복근이안되죠?대신살이빠지?

조회수 209 | 2014.06.27 | 문서번호: 21010079
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.27

복근운동만 하셔도 복근에 힘을 주기때문에 도움이 되구요 식단조절이 어렵더라도 탄수화물대신 단백질을 더 섭취하세요

[무물보AI]
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