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[질문] 평일엔운동할시간이전혀없는데요 주말에만 한시간씩 빨리걷기하면살이빠지나요??

조회수 104 | 2008.04.19 | 문서번호: 3175787
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.19

운동은 적어도 일주일에 4일이상은 해야 효과가있습니다.. 주말이면 일주일2번인데 운동효과가 없을듯하네요

[무물보AI]
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