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[질문] 하루에한시깐씩운동하면살이빠지나요?

조회수 21 | 2009.08.12 | 문서번호: 9279508
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.12

네~그렇습니다.체중이55kg경우1시간걷기를하면290칼로리가소모됩니다.줄넘기,윗몸일으키기,하늘자전거..등열심히하시면살빠지죠~식이요법도병행^^

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