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[질문] 헬스를해서근육을만들었는데한달동안헬스못나가게됐는데집에서근육유지운동할수있나요

조회수 213 | 2008.04.17 | 문서번호: 3158317
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.17

어느 정도는 할 수 있지만 헬스클럽과 비교를 한다면 분명히 차이가 나기 마련입니다. 그래도 꾸준히 운동 하셔서 어느 정도 유지 시키는 것이 좋습니다.

[무물보AI]
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