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[질문] 헬스를 한지 한달정도됐는데 말라서 근육이 안커져요.아떻해야죠?

조회수 168 | 2012.07.25 | 문서번호: 19024821
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.25

마른체형이라면식이요법과근력운동을병행하시면좋을꺼같아요근육은주성분이단백질이니까단백질음식을많이드시고헬스트레이너같은전문가에게상담하세요~!

[무물보AI]
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