지식로그

[질문] 헬스를 한지 한달정도됐는데 말라서 근육이 안커져요.아떻해야죠?

조회수 168 | 2012.07.25 | 문서번호: 19024821
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.25

마른체형이라면식이요법과근력운동을병행하시면좋을꺼같아요근육은주성분이단백질이니까단백질음식을많이드시고헬스트레이너같은전문가에게상담하세요~!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스 오래하면 근육이줄어드나요?
[연관] 헬스한지 몇주?는데 근육통이 이제 안생기네요 그럼 근육이 안생기는건가요?
[연관] 헬스를할때 살을찌우면 근육이더커지나요??
[연관] 헬스 다니다가 일주일 안다니면 근육이 풀어지나요
[연관] 헬스장 한달정도다니면은 근육이 생기고 힘이 쌔지나요??? ~ ㅋㅋ
[연관] 헬스를 2년했는데요 말라서 그런지 근육이 별로없어요 어떤식으로 운동을 해야하나요
[연관] 헬스를해서근육을만들었는데한달동안헬스못나가게됐는데집에서근육유지운동할수있나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?