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[질문] 집에서 뱃살뺄수있는 운동

조회수 82 | 2008.04.17 | 문서번호: 3153883
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.17

훌라우프를 하루에 20분씩 하시고요.하늘 자전거(이불 같은 곳에 누워서 자전거 타듯이 다리를 움직이는 운동)를 시간 날 때마다 하시는 것도 좋아요.

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