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[질문] 칼로리500정도빼려면어떤걸얼마나운동해야하나요? (가능하면슈주안무출때몇분정도해?

조회수 73 | 2008.04.16 | 문서번호: 3142546
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.16

조깅을 1시간 하면 508칼로리가 소모된다고 하네요 ^^ 쉬지않고했을경우이고 몸무게 마다 다르다고 합니다. 508칼로리는 평균적인 몸무게입니다 ^^

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