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[질문] 500칼로리빼려면얼마나운동해야대나???

조회수 93 | 2008.10.18 | 문서번호: 5608209
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.18

안녕하세요 : ) 우선 빨리걷기로 2시간정도걸으시면 400칼로리가소모되며,자전거1시간 300칼로리, 줄넘기 10분~15분정도하시면되겠네요.

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