지식로그

[질문] 집에서기구없이할수있는거여ㅡㅡ‥

조회수 198 | 2008.04.15 | 문서번호: 3134650
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.15

바닥에팔과발가락만닿게한후에가슴,배,다리는바닥에서뗀후에20초간버티는연습..복근과등,허리,다리의근력업됩니다. 멋진 몸을 만드시기 바랍니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서기구없이할수있는운동
[연관] 집에서기구없이할수있는간단한운동
[연관] 도구없이집에서할수있는어깨좁아지는법
[연관] 도구없이집에서할수있는어깨좁아지는법
[연관] 도구없이집에서할수있는어깨좁아지는법
[연관] 집에서기구없이팔힘기르는법좀요
[연관] 집에서기구없이할수잇는유산소운동알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?