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[질문] 도구없이집에서할수있는어깨좁아지는법

조회수 173 | 2008.01.02 | 문서번호: 1844641
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.02

어깨를좁히고싶다면되도록새우잠을자는것이이득입니다.(목주위양쪽)이 자주뭉치게되며이승모근은살을잡아당기는효과를통해오히려어깨를수축시키는운동효과가있

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