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[질문] 배가너무부른데 달리기와걷기중 뭐가더열량소모가많져??

조회수 52 | 2008.04.15 | 문서번호: 3132936
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.15

달리기가더열량소모가많은건당연합니다.하지만달리기보다도빠른걸음이더효과적이랍니다^^그리고배가너무부르실때무리한걷기는체할수있으니어느정도소화를시키신

[무물보AI]
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