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[질문] 살빼려하는데달리기가좋나요줄넘기가좋나요?

조회수 26 | 2010.05.12 | 문서번호: 12591698
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.12

둘중에머가더좋다고는못하고운동방법에차이가있어서달리기줄넘기둘다같이하시는걸추천합니다.달리기줄넘기1시간이렇게같이하시면차이가엄청나서더욱효과적입니다

[무물보AI]
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