지식로그

[질문] 런닝머신에서 달리기 하는데 몇분정도 걷고 뛰는게 좋을까요??

조회수 158 | 2007.07.03 | 문서번호: 317092
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.03

런닝머신은웨이트트레이닝을하고난후마무리운동할때하거든요^^님의폐활량에맞춰야되요...운동을꾸준히하셨다면10분뛰어보고3분걸으세요.차차늘려가시구요^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 런닝머신달리는시간
[연관] 런닝머신뛰는법
[연관] 달리기 또는 런닝머신 하기 몇시간 전에 밥먹는게 좋나요?
[연관] 런닝머신 뛰는게 좋나요 걷는게 좋나요
[연관] 런닝머신은 몇분뛰어야 좋을까
[연관] *런닝머신에서 뛰는게좋나요 걷는게좋나요?
[연관] 런닝머신은 걷는게 낳나요? 뛰는게 낳나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?